阳了之后立马作念这四件事男同 表情包，把病毒磨灭在萌芽气象。
1. 若是有艾条立马艾灸大椎穴。艾灸大椎穴不错补充阳气，让阳气去驱寒。
2. 实时煮一碗生姜葱白汤。生姜一小片，大葱的葱白三根。其中生姜不错解表散寒，把寒邪逼出去。葱白不错宣肺，不错饱读励肺气去驱邪。尤其是葱白在莫得药的情况下真是是良药，不错大开咽喉的秘诀。受寒了的嗓子刚刚痒的时间用葱白最佳使。
3. 迅速煮一锅滚水，暖暖地泡一个脚。最佳是喝完生姜葱白汤就泡脚，不错在泡脚桶内部加一些辛温散寒的食品。泡脚的时间泡到什么经由？一定要泡到微微出汗，汗出而解。出汗即是体内的自救，即是排毒。这些寒邪就会跟着汗排出去。微微出汗的时间经络通了，会发现很畅达。鼻子通了，头不痛了，腰不痛了。
